近年来，全球范围内出现了许多非法VPN服务，这些服务往往打着"安全"、"免费"等标签，被不法分子利用，一些国家和地区确实提供了一些合法且免费的VPN服务，这些服务旨在保护用户的数据和隐私，选择VPN服务时，建议用户根据个人需求和安全意识，选择合法、可靠的提供商。
从地理位置来看，美国、加拿大、欧盟和日本等国家都有自己的VPN合法分支，美国的Verizon、Verizon Global和T-Mobile等公司提供了一些免费试用服务，这些公司的VPN服务在某些情况下是合法的，这些服务可能涉及隐私和数据保护,用户需要注意不要下载未经批准的视频或文件。
欧盟中的AT&T、Siemens、T-Mobile和Vivid等公司也有自己的合法VPN服务，这些国家的VPN服务在某些情况下是合法的，但用户需要谨慎选择，避免被非法服务误导，一些欧盟国家的电信公司，例如法国电信和德国电信,也在提供一些免费或有限版的VPN服务。
日本的VPN服务同样受到国际反恐机构的监管，一些日本电信公司（如移通、电信、国电和广电）提供了一部分免费的VPN服务，这些服务在某些情况下是合法的，日本的非法VPN服务依然存在,且部分网络可能涉及全球范围的攻击。
VPN的选择需要基于个人安全和需求，建议用户参考国际反恐机构的报告，了解哪些国家的VPN合法，哪些是非法的，从而更明智地选择VPN服务，用户也应避免下载未经批准的视频或文件,保护自己的数据和隐私。
